Restauracja

Sale Restauracyjne

RESTAURACJA „SŁONECZNA” urządzona jest w gustownym - nieco postmodernistycznym charakterze. Miękkie białe światło sączące się poprzez liczne klosze lamp stwarza nastrój ciepła i spokoju. Co ranek serwujemy na dobry start pożywne, energetyzujące śniadania popierające motto  życiowe „chwytaj dzień”, od południa do wieczora lekkostrawne, finezyjne potrawy.

ATRIUM - zapraszamy również do zielonego atrium. W cieniu tropikalnych roślin i przy powiewie orzeźwiającej bryzy można delektować się tu lekkimi posiłkami wellness lub lampką wybornego wina.

Menu

We współczesnych czasach tempo życia znacznie wzrosło. W pogoni za karierą i pieniędzmi coraz częściej zapominamy o regularnym  jedzeniu, a tym bardziej  o wartościach odżywczych w spożywanych posiłkach. Fast food zastąpił tradycyjny obiad, a w połączeniu ze stresującym trybem życia może przynieść więcej strat niż zysków. Staramy się rozwiązać ten problem poprzez propagowanie zdrowego i regularnego odżywiania. Kierujemy się mottem "Jedz aby żyć, a nie żyj aby jeść". Pomożemy Państwu poznać nowe smaki potraw łączące wartościowe i niskokaloryczne składniki.

Nasi milusińscy. Z myślą o naszych najmłodszych gościach przygotowaliśmy małą kartę menu z daniami o niskiej zawartości tłuszczu, obfitującymi w warzywa i owoce.

Diety

Diety W Spa Morena

Proponujemy Państwu kontynuację indywidualnie rozpoczętej diety lub nowe sposoby racjonalnego odżywiania.

DIETA JABŁKOWA

Nie tylko pozwala stosunkowo szybko schudnąć, ale też jest bardzo smaczna. Zaplanowana jest na 3 dni i tyle powinna trwać, ponieważ jej przedłużanie może wywołać osłabienie, zawroty głowy, a nawet zasłabnięcia.
Przykładowy zestaw menu

ŚNIADANIE I

 • Sałatka z jabłka, grapefruita z chudym mlekiem posypana płatkami kukurydzianymi • Kromka chrupkiego pieczywa z miodem • Herbata

ŚNIADANIE II

• Sałatka z sałaty, jabłka i marchewki skropiona sokiem z cytryny, polana jogurtem • Tost z pieczywa wieloziarnistego z masłem • Sok warzywny

OBIAD

• Naleśniki z duszonymi jabłkami z cynamonem • Sok warzywny

PODWIECZOREK

• Jogurt z tartym jabłkiem i miodem

KOLACJA

• Sałatka z białej kapusty, jabłka z ziarnami słonecznika skropiona sokiem z cytryny, kminku i gałki muszkatołowej • Zielona herbata
 

DIETA OCZYSZCZAJĄCA

Poprawia nastrój, przywraca blask skórze i dodaje energii. Zmniejsza też uczucie ciężkości i ospałości. Tego typu dietę mogą stosować osoby zdrowe. Przeciwwskazaniem są schorzenia układu pokarmowego, moczowego i krążenia, a także ciąża i karmienie piersią.

Dieta może trwać maksymalnie do 14 dni. Kuracja daje poczucie lekkości i świeżości, a ubytek wody z organizmu pozbawia obrzęków i worków pod oczami. Skóra staje się jędrniejsza i gładsza.
Przykładowy zestaw menu

ŚNIADANIE I

 • Müsli z jogurtem • Sałatka z pomarańcza i grejpfruta

ŚNIADANIE II

• Koktajl z jogurtu, jabłka, selera naciowego i selera korzeniowego

OBIAD

• Gotowana ryba na parze z imbirem • Gotowane warzywa (brokuł i kalafior) • Ryż

PODWIECZOREK

• Sałatka owocowo-warzywna: Sałata, seler naciowy, pomarańcza, jabłko, cebula, orzechy włoskie, sok z cytryny

KOLACJA

 • Ser biały z rzodkiewką, szczypiorkiem i jogurtem • Pieczywo wieloziarniste
 

DIETA 5 PRZEMIAN

Filozofią diety jest to, że to co jemy, musi być w zgodzie z naturą żywiołów rządzących światem. Pięciu żywiołom odpowiada pięć smaków słodki, kwaśny, gorzki, słony, ostry.Symbolami żywiołów są Drzewo, Ogień, Ziemia, Metal i Woda. Dieta poprawia przemianę materii, nie wymaga liczenia kalorii ani sprawdzania indeksu glikemicznego ale wymaga nauki sposobu łączenia smaków.

Zapewnia odpowiednie ilości witamin i minerałów i korzystnie wpływa na zdrowie.